|
Klasik “Melanzane alla parmigiana”. Bol domates ve fesleğenli 🥰
|
1385 kcal
|
Yağ: 124,54g | Prot: 55,88g | Karb: 44,32g.
Kahvaltı: The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Sızma Zeytinyağı. Öğle Yemeği: Unsuz Glütensiz Ekmek, Dilara Koçak, Yumurta, Kuzu Kulağı, Pişmiş Pazı, Limon Suyu, Böğürtlen, Çilek, Maydanoz. Akşam Yemeği: Közlenmiş Patlıcan, Sızma Zeytinyağı, Domatesler, Soğan veya Taze Soğan, Lente Toz Parmesan, Sarımsak, Akmeşe Organik Süt Çiftliği Organik Dil Peyniri. Aperatifler/Diğer: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). devamı için...
|
|
 Yorumlar
08 Ağu 22 üye tarafından: karahuseyinoglubahar
|
Ellerinize sağlık çok güzel 👍🏻 💐
08 Ağu 22 üye tarafından: MüjganYaman
|
Ellerine sağlık🤗 misss gibi hafifff Nedense ben etlisini seviyorum sanırım damak alışkanlığı🙃
08 Ağu 22 üye tarafından: ikarüs
|
Maria çok iştah açıcı görünüyor😋😋 bizdeki musakkaya benziyor biraz sanırım. Keto için yoldan çıkarıcı olabilir😬 afiyet olsun🙋🏻♀️🙋🏻♀️ Saçlarını mı kestirdin bu arada, çok yakışmış👌🏻
08 Ağu 22 üye tarafından: ozlemaries
|
Maria İtalyan mısın aslen? 😍🫶
08 Ağu 22 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
09 Ağu 22 üye tarafından: Maria (IF, Keto)
|
Müjgan Hanım teşekkür ederim 🤗🤗
09 Ağu 22 üye tarafından: Maria (IF, Keto)
|
Sibel, canım, bunun etlisi de olabilir. Kıymayı kavurursam aralarında o da olur, ama yemeğin adı değişir. Gerçi lezzetli olduktan sonra yemeğin ismi ne işe yarıyor ayrı konu tabii 🤗
09 Ağu 22 üye tarafından: Maria (IF, Keto)
|
Özlem, teşekkür ederim arkadaşım. Domates yüzünden ketosise tehditkar tabii ama dün makroları hesaplayınca bir dilimde yaklaşık 9 karb çıktı için içim rahatladı. Yani bir dilimde orta boy bir patlıcan ve 100 gram domates kullandım, az soğan ve sarımsak var. Bu ölçüler ziyafete engel değil. Mozzarella peynirim yoktu, yerine dil peyniri kullandım, tam erimedi 😟. Yapacak olursan tavsiye etmiyorum, illa ki mozzarella olmalı 😉 Saçlarımı uzattım. Erkek gibi modelim vardı bir sene önce. Şimdi kız gibiyim, sokakta hocam diye seslenen olmuyor artık 😂
09 Ağu 22 üye tarafından: Maria (IF, Keto)
|
Özlem Öğretmen bir dünya vatandaşıyım 😃 İtalyan, Leh, Yahudi, Türk 😇👻 Beğendiğini al ♥️
09 Ağu 22 üye tarafından: Maria (IF, Keto)
|
Dünyadaki en sevdiğim insanlardan biri İtalyan manevi abim 🥰 Bu yüzden sormuştum. İtalyanları ayrı bi severim Maria 🫶😘
09 Ağu 22 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
İtalyanları ben de severim, çok pozitifler, dışa dönük kişilikleri var. Genelde tabii, ama istisnalar oluyor 🙂
09 Ağu 22 üye tarafından: Maria (IF, Keto)
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Maria (IF, Keto) Kilo Geçmişi
|