ヤママユガ Günlüğü, 22 Ağu 22

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寝る前の間食

¬＝｜oO(美味い✨

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Ağustos 2022:

1838 kcal

Yağ: 87,08g | Prot: 132,14g | Karb: 133,60g. Kahvaltı: ミックスナッツ, ゆで卵. Öğle Yemeği: 関西スーパー粗ほぐし紅鮭具だくさん, ミツカン純リンゴ酢, ふじっ子ひじき煮, いなば食品ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン炭酸水, 関西スーパーキャベツ千切り, 関西スーパー塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ料亭の味わかめ, プチトマト. Akşam Yemeği: 関西スーパー粗ほぐし紅鮭具だくさん, ゆで卵, サーモンの刺身, おかめ納豆すごい納豆 S-903納豆菌. Aperatifler/Diğer: はちみつ, 日東紅茶しょうが紅茶. devamı için...