btomrukcu Günlüğü, 30 Ağu 22


1074 kcal Yağ: 78,25g | Prot: 67,61g | Karb: 28,71g.   Öğle Yemeği: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Kiri Krem Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Keten Tohumu, Wefood Badem Unu, Pişmiş Kabak, President Cheddar Peyniri, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Tereyağı, President Krema, Bolca Hindi Göğüs. devamı için...
1864 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


btomrukcu Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.