Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
KariaMyndo
Günlük
09 Eyl 22
KariaMyndo Günlüğü, 09 Eyl 22
KariaMyndo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
6 km yürüyüş öncesi :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Eylül 2022:
575 kcal
Yağ: 36,90g | Prot: 29,35g | Karb: 32,28g.
Kahvaltı:
Yeşil Çay, Zeytinyağı, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Maydanoz, Dereotu, Kerem Toptane Peynir, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet
09 Eyl 22 üye tarafından:
Mert'Öz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
KariaMyndo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle