Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ヤママユガ
Günlük
14 Eyl 22
ヤママユガ Günlüğü, 14 Eyl 22
ヤママユガ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
寝る前の間食
¬=|oO(美味い✨
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Eylül 2022:
1815 kcal
Yağ: 86,28g | Prot: 130,55g | Karb: 136,15g.
Kahvaltı:
ミックスナッツ, ゆで卵.
Öğle Yemeği:
関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト.
Akşam Yemeği:
おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ゆで卵, サーモンの刺身.
Aperatifler/Diğer:
はちみつ, サントリーフーズ 伊右衛門, サントリーフーズ クラフトボス ブラック.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
😻
15 Eyl 22 üye tarafından:
kirchgellersen
kirchgellersenさん> Mein Favorit.🐈⬛ ▽<|b✨
15 Eyl 22 üye tarafından:
ヤママユガ
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ヤママユガ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle