davidsprincess Günlüğü, 02 Eki 22

davidsprincess Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

98,3 kg Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg. Geriye kalan: 7,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ekim 2022:

2564 kcal

Yağ: 106,86g | Prot: 103,99g | Karb: 312,27g. Kahvaltı: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Great Value Cream Cheese Spread, Bays Original English Muffin, Coffee. Öğle Yemeği: Cheese Pizza, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Pepper Jack Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Great Value Enriched White Bread, Potato Chips. Akşam Yemeği: 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Peanut Butter, Bays Original English Muffin, 2% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran. Aperatifler/Diğer: Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Van Leeuwen Grey Poupon with Salted Pretzels French Ice Cream. devamı için...