|
İnsanlar 2 ye ayrılır fıstık ezmesi sevenler ve fındık ezmesi sevenler.. fındık ezmesi döver😂
|
2693 kcal
|
Yağ: 118,59g | Prot: 186,82g | Karb: 218,43g.
Kahvaltı: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Züber Glutensiz Yulaf Ezmesi, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Bağdat Hindistan Cevizi, Mlife Chia Tohumu, Badem, Yumurta Beyazı, Çırpılmış Yumurta, Yeşil Biber, Domatesler. Öğle Yemeği: Tavuk But, Tavuk Budu, Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Mantar Sote, Talya Foods Organik Filizlendirilmiş Kırmızı Mercimek Makarnası. Aperatifler/Diğer: İçim Laktozsuz Süt , Muz, Züber Glutensiz Yulaf Ezmesi, Mlife Chia Tohumu, Tadım Sarı Leblebi, Ev Yapımı Yoğurt. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mehmetcanbudak Kilo Geçmişi
|