196meg Günlüğü, 19 Eki 22


588 kcal Yağ: 18,47g | Prot: 49,22g | Karb: 56,89g.   Kahvaltı: ココナッツ, きゅうり, 伊藤ハム ロースハム, めかぶタレ付, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, チーズナン. Öğle Yemeği: きゅうり, ゆで卵, タンドリーチキン, ピラフ, トマト. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


196meg Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.