Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
18 Kas 22
-Diablo Günlüğü, 18 Kas 22
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Flex Friday. Getting there.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Kasım 2022:
2689 kcal
Yağ: 105,95g | Prot: 133,14g | Karb: 282,64g.
Kahvaltı:
Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Potato Chips, Redd's Apple Ale, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Blueberries , Dunkin' Donuts Coconut Donut, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt.
Öğle Yemeği:
Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Sugared or Glazed Doughnuts .
devamı için...
54 Destekçi
Destek
Yorumlar
the size of your legs always astonishes me ! can deffintly tell your leaning out. nice work 👏
18 Kas 22 üye tarafından:
ObeseToBeast123
WOW! Legs look huge!🙂 Also looks like you make have broken a sweat. You're glistening. 🏋️♀️💕🤩🫠
18 Kas 22 üye tarafından:
davidsprincess
Every gym should have one of these. LOL.
18 Kas 22 üye tarafından:
-MorticiaAddams
Yes, totally leaning out like OTB123 said. Looks different than a few months ag0
18 Kas 22 üye tarafından:
HCB
I hate leg day! Your dedication is showing! 💪🏻👍🏻
18 Kas 22 üye tarafından:
Kennyn27
Thanks, OTB and Princesa! I feel like they look small in the changing room because of the angle, the distance here makes them look more proportional to my upper body.
18 Kas 22 üye tarafından:
-Diablo
Haha, Morticia! HCB, thanks!
18 Kas 22 üye tarafından:
-Diablo
Kenny, I do too, when they are a full leg day, that's why instead I do them daily at the beginning of my workout and then end with the fun stuff! :D
18 Kas 22 üye tarafından:
-Diablo
My dream thighs!!! 🥰😂
18 Kas 22 üye tarafından:
wifey9707
Damn look at those thighs!!💪👏👏👏👏
18 Kas 22 üye tarafından:
Diana 1234
Looking great Diablo!
19 Kas 22 üye tarafından:
mrbungledisco
Thanks, Wifey and Diana. It took a while. Once I realized lighter weight and higher reps are better for legs it made a good difference.
19 Kas 22 üye tarafından:
-Diablo
Looking great, but rather stern. Where is that beautiful smile?
24 Kas 22 üye tarafından:
shirfleur 1
I don't want to look too conceded when others may be watching lol
24 Kas 22 üye tarafından:
-Diablo
Conceited?
24 Kas 22 üye tarafından:
davidsprincess
Yeah, that. 🌝
24 Kas 22 üye tarafından:
-Diablo
Wow!! No words! 💯💯
28 Kas 22 üye tarafından:
Redporchlady
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle