-Diablo Günlüğü, 06 Ara 22

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Aralık 2022:

1968 kcal

Yağ: 68,33g | Prot: 140,32g | Karb: 220,06g. Kahvaltı: 2% Fat Milk, Kroger Just Fruit Strawberry, Shipley Do-Nuts Donut Holes, Kiwi Fruit, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Trader Joe's Beef Jerky, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Great Value Original Beef Jerky. Öğle Yemeği: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Incredi-Bowl Frosted Flakes, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Blueberries. devamı için...

66 Destekçi Destek

Yorumlar

Transformation Tuesday. It took 2+ years but at this point baby steps are welcome. Up 9 pounds but possibly leaner.

06 Ara 22 üye tarafından: -Diablo

Flabbergasting. Love it!! 🤗👏🏻

06 Ara 22 üye tarafından: wifey9707

Let's clone him!!

06 Ara 22 üye tarafından: -MorticiaAddams

Thanks, ladies! :D

06 Ara 22 üye tarafından: -Diablo

Great definition 👏

06 Ara 22 üye tarafından: Yesica Jmz

Wow! That's great work there and a lot of it. Well done, Diablo on all of your hard work. Excellent example! 👏

06 Ara 22 üye tarafından: Wisco Soul

That's a lot of hard work right there! Kudos to you!!

06 Ara 22 üye tarafından: 3dkids2

impressive my man

07 Ara 22 üye tarafından: moddie2

BOOM 👊🏻

07 Ara 22 üye tarafından: GardenOfHeeden

You look leaner and more vascular. Great job…👍🏻💪🏻

07 Ara 22 üye tarafından: Kennyn27

Killin it Diablo!

07 Ara 22 üye tarafından: JC_suburbangothcatmom

Thanks guys, I think most of the extra weight is on my legs. They looked softer and smaller at a lower weight. More than 600 leg days to eek out a little progress.

07 Ara 22 üye tarafından: -Diablo

Embracing progress 💪🏽well done brother 🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽

07 Ara 22 üye tarafından: PinayRN

Nice work!

07 Ara 22 üye tarafından: jimmiepop

Love the progress 😍

07 Ara 22 üye tarafından: Lowkeylife

Putting in that extra work 💪🏽💪🏽

07 Ara 22 üye tarafından: WHernandez9342

Calorie burning muscles there!!

07 Ara 22 üye tarafından: Redporchlady

Fantastic! 🥰❤

07 Ara 22 üye tarafından: davidsprincess

Your dedication is very impressive, and the results are obvious.

09 Ara 22 üye tarafından: shirfleur 1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 06 Ara 22

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi