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朝
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2294 kcal
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Yağ: 103,60g | Prot: 123,51g | Karb: 244,12g.
Kahvaltı: ミックスナッツ, ゆで卵. Öğle Yemeği: サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン 旨辛豚キムチ（163Kcal、P9.5、F7.9、C15.7）, セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Akşam Yemeği: サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン お出汁のきいた牛カレーうどん（560Kcal、P24.2、F15.9、C83.8）, セブンイレブン もっちり×ジューシー特製豚まん, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. devamı için...
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