15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 61,65g | Prot: 48,93g | Karb: 10,51g.
Kahvaltı: Heavy Cream, Soft Boiled Egg, Butter, Coffee. Öğle Yemeği: Trader Joe's Sliced Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Sliced Rosemary Ham. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
erikahollister Kilo Geçmişi
|