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648 kcal
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Yağ: 22,08g | Prot: 61,15g | Karb: 60,20g.
Kahvaltı: 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, ズッキーニ, マッシュルーム, ミニトマト, 乾燥ココナッツ, チーズナン. Akşam Yemeği: セブンイレブン 野菜とチキンのコンソメスープ, セブンイレブン ごろごろ蒸し鶏のサラダロール. devamı için...
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