196meg Günlüğü, 09 Mar 23

196meg Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Mart 2023:

1296 kcal

Yağ: 51,16g | Prot: 57,48g | Karb: 172,25g. Kahvaltı: エキストラバージンオリーブオイル, 日本ハムロースハム, マッシュルーム, 森永ビビダス脂肪0, アボカド, クラフトベジマイト, 王様のパン全粒粉100%の食パン, ソイプロテイン　アイソレート　ソルティッドキャラメル, かんてんぱぱ, トマト. Öğle Yemeği: ドーナツ, 中村屋スパイスカリーキーマ&トマトツナ, ご飯, ナン. Akşam Yemeği: 明星食品ロカボnoodles野菜たっぷりタンメン, 日本ハムロースハム. Aperatifler/Diğer: 甘栗. devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

ロカボいいですね👍 種類が増えるといいなぁ！

09 Mar 23 üye tarafından: はちまる

そうですよね。いろんな味出してほしいです！

10 Mar 23 üye tarafından: 196meg


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

196meg Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

196meg Günlüğü, 09 Mar 23

Yorum Gönder

196meg Kilo Geçmişi