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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
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2269 kcal
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Yağ: 90,47g | Prot: 156,55g | Karb: 207,20g.
Kahvaltı: ミックスナッツ, ゆで卵. Öğle Yemeği: 関西スーパー うめ具だくさんおにぎり, 関西スーパー コクと甘みの枝豆, ふじっ子 ひじき煮, ミツカン 純リンゴ酢, ウィルキンソン 炭酸水, サラダクラブ ミックスサラダ, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. Akşam Yemeği: 関西スーパー おかか（具だくさんおにぎり）, ミツカン ほね元気, ゆで卵, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, サーモンの刺身. Aperatifler/Diğer: はちみつ. devamı için...
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