|
Antrenman sonrası ve akşam yemeği. 2 dilim ev yapımı pizza. 104gr ton(süzme)
|
1676 kcal
|
Yağ: 72,05g | Prot: 106,99g | Karb: 161,03g.
Kahvaltı: Yeşil Elma, Çavdar Ekmeği, Zeytinyağı, Yumurta. Öğle Yemeği: Calve Ketçap, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Piyale Makarna. Akşam Yemeği: Bizim Vatan Ton Balığı, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Aperatifler/Diğer: Yer Fıstığı, Güzel Gıda Organik Hindistan Cevizi Yağı. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|