Maria Richards Günlüğü, 16 Haz 15

Have been suffering from Labyrinthitis since Sunday, yesterday was the worst - completely unable to function with dizziness and vomiting :(
Some improvement today, actually managed to eat more or less normally. Fingers crossed I am on the mend!

880 kcal Yağ: 24,26g | Prot: 32,38g | Karb: 137,80g.   Kahvaltı: Tesco Water Biscuits, Tea with Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Bananas, Chamomile Tea (Brewed), Bertolli Olive Oil Spread, Warburtons Crumpet. Akşam Yemeği: boiled swede, Cooked Carrots, Kale, Birds Eye Haddock Fillets in Breadcrumbs, Tea with Skimmed Milk. Aperatifler/Diğer: Apples, Almonds. devamı için...
1683 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 14 saat, Masa Çalışmaları - 2 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Maria Richards Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.