17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 62,95g | Prot: 28,89g | Karb: 148,35g.
Kahvaltı: Ayçiçek Yağı, Casey Meyveli Kek, Ev Yapımı Yoğurt, Cevizli Baklava, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Kırmızı Mercimek Çorbası, Yeşil Biber, Domatesler, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bim Çokkolata, Ülker Hobby. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
çekirdeksiz üzüm Kilo Geçmişi
|