Başlanan Tarih: 05 Ara 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 40 kg Başlangıç Ağırlığı: 54 kg
30 Mar 24	56 kg	Oldukça İyi
24 Şub 24	54 kg	Oldukça İyi
01 Şub 24	52 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 23	52 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 23	53 kg	Oldukça İyi
15 Tem 23	54 kg	Oldukça İyi
17 Nis 23	53 kg	Oldukça İyi
15 Mar 23	53 kg	Oldukça İyi
27 Şub 23	54 kg	Oldukça İyi
13 Şub 23	55 kg	Oldukça İyi
22 Ara 22	56,3 kg	Oldukça İyi
12 Ara 22	56,6 kg	Oldukça İyi
01 Eki 22	57,7 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 22	58,9 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 22	59,5 kg	Oldukça İyi
21 Tem 22	60,8 kg	Oldukça İyi
10 May 22	62 kg	Oldukça İyi
07 Ara 21	60 kg	Oldukça İyi
06 Ara 21	60 kg	Oldukça İyi
05 Ara 21	54 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 25 Kas 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 45 kg Başlangıç Ağırlığı: 62 kg
25 Kas 21	62 kg	Oldukça İyi