01 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 42,92g | Prot: 40,55g | Karb: 92,91g.
Kahvaltı: Mandalina, Domatesler, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Akşam Yemeği: Keşkek, Ayçiçek Yağı. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
çekirdeksiz üzüm Kilo Geçmişi
|