srkniygn Günlüğü, 23 May 23

srkniygn Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

167 banvit jumbo
3 yumurta
40 kaşar peyniri

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Mayıs 2023:

1833 kcal

Yağ: 95,19g | Prot: 96,92g | Karb: 144,90g. Kahvaltı: Sek Kaşar Peyniri, Yumurta, Banvit Tütsülenmiş Piliç Jumbo Sosis, İçim Rahat Laktozsuz Süt, İçim Rahat Laktozsuz Süt, Simbat Kuru Üzüm, Harras Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Proteinocean Fıstık Ezmesi. Öğle Yemeği: Sek Kaşar Peyniri, Ekmecik Köy Ekmeği, Harras Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata. devamı için...

29 Destekçi Destek

Yorumlar

nasilda guzel görünüyor

23 May 23 üye tarafından: diyetimce

Teşekkür ederimm

24 May 23 üye tarafından: srkniygn


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

srkniygn Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

srkniygn Günlüğü, 23 May 23

Yorum Gönder

srkniygn Kilo Geçmişi