Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
roqejunior
Günlük
06 Haz 23
roqejunior Günlüğü, 06 Haz 23
roqejunior Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
İlk post öğünü hazırladım 🤩
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Haziran 2023:
630 kcal
Yağ: 22,98g | Prot: 82,94g | Karb: 21,15g.
Kahvaltı:
Ceviz, MuscleTech Premium Whey, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta.
Öğle Yemeği:
Hindi Göğsü Eti.
devamı için...
48 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nefisss görünüyor 🫶
06 Haz 23 üye tarafından:
ikarüs
elinize sağlık çok güzel duruyor. sunum yapa bilen için çok iyi ya gözünü doyuruyor insan😂
06 Haz 23 üye tarafından:
gym.feyza
Çok teşekkürler ☺️ arkadaşlar hepinize ayrı ayrı
06 Haz 23 üye tarafından:
roqejunior
Teşekkürler , gelin beraber olsun
06 Haz 23 üye tarafından:
roqejunior
Afiyet olsun,ellerinize sağlık 👏🏻🙂, bugün ben de yulaf yapayım bari!😄
06 Haz 23 üye tarafından:
Tuba•
yap tabi ki tuba sende paylaş bakalım nasıl olmuş :)
06 Haz 23 üye tarafından:
roqejunior
afiyet olsun.Bunu ara öğün olarak mı kullanıyorsunuz
06 Haz 23 üye tarafından:
mehtapbadilli3
Yedin mi sen bunu 🤠 yeme yanında yat olmuş 🥳
06 Haz 23 üye tarafından:
Motivasyonfs
Yemeye doyamazsın :)
06 Haz 23 üye tarafından:
roqejunior
Yüzde elli yedim walla :)
06 Haz 23 üye tarafından:
roqejunior
Merih ve mehtap tşkler 👍
06 Haz 23 üye tarafından:
roqejunior
bu bildiğin atom bombasi olmuş eline sağlık ...
06 Haz 23 üye tarafından:
jamie_fraser
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
roqejunior Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle