BatuhanTahta Günlüğü, 03 Tem 23

BatuhanTahta Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Temmuz 2023:

1307 kcal

Yağ: 22,91g | Prot: 73,52g | Karb: 198,62g. Kahvaltı: CLA+, Proteinocean Creatine, Whey Protein Bisküvi, Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, L-Karnitin . Öğle Yemeği: Kuru Fasulye, Tat Basmati Pirinç. Akşam Yemeği: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Jalapeno, Tat Basmati Pirinç. Aperatifler/Diğer: Ekler. devamı için...

3331 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

24 Destekçi Destek

Yorumlar

Teşekkürleeer ☺️

03 Tem 23 üye tarafından: BatuhanTahta


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

BatuhanTahta Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

BatuhanTahta Günlüğü, 03 Tem 23

Yorum Gönder

BatuhanTahta Kilo Geçmişi