BatuhanTahta Günlüğü, 04 Tem 23

BatuhanTahta Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Temmuz 2023:

1117 kcal

Yağ: 8,91g | Prot: 75,83g | Karb: 190,15g. Kahvaltı: Pre-Workout Supreme, BCAA+, CLA+, Proteinocean Creatine, Whey Protein Bisküvi, Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, L-Karnitin . Öğle Yemeği: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tat Basmati Pirinç. Akşam Yemeği: Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Lor Peyniri, Tat Basmati Pirinç. devamı için...

4042 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Takip edemiyorum kusura bakmaaa

25 Tem 23 üye tarafından: nss_22


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

BatuhanTahta Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

BatuhanTahta Günlüğü, 04 Tem 23

Yorum Gönder

BatuhanTahta Kilo Geçmişi