Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
erikahollister
Günlük
22 Tem 23
erikahollister Günlüğü, 22 Tem 23
erikahollister Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Here's a video about fasting for autophagy. Especially focused on using it to reduce excess skin after a lot of weight loss. Dr. Martinez. The body's older proteins are recycled during fasting.
https://www.youtube.com/watch?v=Ah5vkA9XbFk&t=17s
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Temmuz 2023:
1566 kcal
Yağ: 119,31g | Prot: 118,20g | Karb: 2,13g.
Kahvaltı:
Egg, Butter (Salted), Butter.
Öğle Yemeği:
Butcher Box Grass-Fed Beef Ribeye Steak.
Akşam Yemeği:
Fresh Bacon or Side Pork, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat).
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
I had trouble hearing him. Very interesting though.
22 Tem 23 üye tarafından:
-MorticiaAddams
Looking this one up while I sit here waiting for someone to get off work so I can drive them home 🏡
22 Tem 23 üye tarafından:
FireQueen57
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
erikahollister Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle