25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 84,01g | Prot: 44,60g | Karb: 158,39g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Patates Kızartması. Öğle Yemeği: Islak Kek. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Muz, Hamsi Tava. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
çekirdeksiz üzüm Kilo Geçmişi
|