58kiloolacağım Günlüğü, 27 Tem 23

58kiloolacağım Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Fırın mücver kaç kaloridir sizce?

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Temmuz 2023:

1091 kcal

Yağ: 34,12g | Prot: 46,71g | Karb: 148,12g. Kahvaltı: Badem. Öğle Yemeği: Tulumba Tatlısı, Eker Ayran, Lahmacun, Fırında Mücver. devamı için...

24 Destekçi Destek

Yorumlar

Uygulamadaki kalori gözüme az geldi

27 Tem 23 üye tarafından: 58kiloolacağım

Ve fotoğraftaki kaç gramdır sizce

27 Tem 23 üye tarafından: 58kiloolacağım

İçindeki malzemeleri tek tek hesaplarsan daha doğru çıkar diye düşünüyorum

27 Tem 23 üye tarafından: ozlemaries

Ve tepside diyelim 6 dilim var ona göre, bölerek…

27 Tem 23 üye tarafından: ozlemaries

Hastanedeyim yemekhaneden aldım direkt :( hesaplama imkanım yok ama tahmini kalorisini merak ettim

27 Tem 23 üye tarafından: 58kiloolacağım

150 tahmini

27 Tem 23 üye tarafından: hem75


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

58kiloolacağım Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

58kiloolacağım Günlüğü, 27 Tem 23

Yorum Gönder

58kiloolacağım Kilo Geçmişi