aodeon Günlüğü, 10 Ağu 23

Bi sabah kardiyo, bi akşam kardiyo. Afiyet olsun.

1104 kcal Yağ: 54,63g | Prot: 102,91g | Karb: 55,26g.   Kahvaltı: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Fit Grains Karabuğday Patlağı, Salatalık (Kabuklu), Migros Kapya Biber, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Burcu Közlenmiş Patlıcan, Bahar Hindi Fileto, Bahar Tantuni Hindi, Fit Grains Karabuğday Patlağı. Akşam Yemeği: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Burcu Közlenmiş Patlıcan, Çokça Hindi Fileto, Bahar Enginarlı Hindi. devamı için...

40 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aodeon Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.