-Diablo Günlüğü, 01 Eyl 23

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Eylül 2023:

2599 kcal

Yağ: 70,63g | Prot: 195,64g | Karb: 364,18g. Kahvaltı: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Bumble Bee Premium Chicken Breast in Water, Apples, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Dole Bananas. Öğle Yemeği: Legendary Foods Chocolate Flavored Protein Sweet Roll, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Souper Salad Sliced Peaches, White Sauce (Medium), Sushi, Kirkland Signature Mixed Nuts, Plums. Akşam Yemeği: Wonderworks Keto Friendly Cereal, Milk (Nonfat) , Post Honey-Comb Cereal. devamı için...

45 Destekçi Destek

1 - 20 / 24

Yorumlar

Boom!!! Love those muscles Diablo!!! 💪🏻👏🏻

01 Eyl 23 üye tarafından: wifey9707

Thanks, Wifey! It's my birthday weekend. Last Flex Friday at age 41.

01 Eyl 23 üye tarafından: -Diablo

Ohhhh happy birthday!! Tres leches coming up?? 🤗😂😋

01 Eyl 23 üye tarafından: wifey9707

Arm definition lookin nice! Almost up there with that buff gramma I posted awhile back

01 Eyl 23 üye tarafından: Supergainz1

No way, I got at least 20 pounds to lose to reach Gramma lol

01 Eyl 23 üye tarafından: -Diablo

Happy birthday Diablo, still turning heads! 🎂

02 Eyl 23 üye tarafından: shirfleur 1

Thanks, Shirfleur!

02 Eyl 23 üye tarafından: -Diablo

AWESOME!

02 Eyl 23 üye tarafından: immort777

Happy birthday!! My hubby and best friends are all Virgos too.

02 Eyl 23 üye tarafından: -MorticiaAddams

Haven’t noticed you trending down in weight. Looking cut and lean man! 💪💪

02 Eyl 23 üye tarafından: 66Pack

And Happy Birthday young Pup!

02 Eyl 23 üye tarafından: 66Pack

Happy Birthday Weekend 🎁🎉🎂

02 Eyl 23 üye tarafından: Lowkeylife

That back! I just wish I could get 1/4 of that!!💪💪

02 Eyl 23 üye tarafından: Diana 1234

Whenever I see your pics pop up, you always look incredibly lean. Do you really eat 50% protein? I struggle to get 25%…😞

02 Eyl 23 üye tarafından: ehcellular

Thanks, everyone! I am closer to 50% carbs and 20-30% protein.

02 Eyl 23 üye tarafından: -Diablo

Just WOW! Happy Birthday!

02 Eyl 23 üye tarafından: SLYONE 22

Thanks, Slyone!

03 Eyl 23 üye tarafından: -Diablo

Happy birthday! Love you very much! Thanks for staying healthy. 🥰❤️💪🏼

03 Eyl 23 üye tarafından: davidsprincess

Thanks, princesa!

03 Eyl 23 üye tarafından: -Diablo

Happy Birthday to you Diablo

03 Eyl 23 üye tarafından: buenitabishop

Sonraki>>


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 01 Eyl 23

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi