birelmakurdu Günlüğü, 20 Eyl 23

22 saat aralıklı oruç sonrası 540 kalorilik kahvaltım. Pankek unsuz. Yumurta ve tahinle yapıldı. Yanında da proteinli süt var.

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


birelmakurdu Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.