Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
svvac
Günlük
05 Eki 23
svvac Günlüğü, 05 Eki 23
svvac Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
üzüm yedim biraz abarttım galiba sekerin maşallahı var
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ekim 2023:
1379 kcal
Yağ: 26,78g | Prot: 94,69g | Karb: 204,30g.
Kahvaltı:
Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Vişne Reçeli, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Sütaş Labne.
Öğle Yemeği:
Tat Ketçap.
Akşam Yemeği:
Üzüm.
Aperatifler/Diğer:
Migros Hindi Füme Eti.
devamı için...
227 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
171 gram seker😎
05 Eki 23 üye tarafından:
svvac
hem de buz gibi miydi:)
06 Eki 23 üye tarafından:
hem75
bir şey yok bir şey yok bir şey yok
06 Eki 23 üye tarafından:
episto
yook iste degildi ama yidim tabii az girmiş olabilirim bence 1m5 kilo rahat vardi
06 Eki 23 üye tarafından:
svvac
1.5
06 Eki 23 üye tarafından:
svvac
doal sekher yah nolcak dimi yeşil çay halleder
06 Eki 23 üye tarafından:
svvac
Hallolmasa nolur ki balımss 2 3 gün dikkat eder dengelersin
06 Eki 23 üye tarafından:
episto
kızım ne doğalı ! Okunmuş olsa da epey fazla o bir de şekerin türü önemli üzüm şekeri gibi basit şekerler kana hızlı karışır türlü hastalıklara yol açar diyabet gibi yoğurt şeker emilimini azaltiyor meyve falan çok yersen bi dahakine ardından bunu deneyebilirsin
06 Eki 23 üye tarafından:
Kiloalbro
tamammm yoğurtlu deniyim ben lor yedim gerçi. biliyorum şakasına yazdim doğal da olsa şeker şekerdir
06 Eki 23 üye tarafından:
svvac
aynen apistoo bisiyokbisiyokssshhh
06 Eki 23 üye tarafından:
svvac
hee sakatların genelde güldürmediği icin ayirt edemiyorum ne zaman şaka yaptığını heheheh
06 Eki 23 üye tarafından:
Kiloalbro
vayy biliyosun yok lor peynir de iş görür hangisi daha iyi bilmiyorum ama o da seker emilimini azaltıyor.
06 Eki 23 üye tarafından:
Kiloalbro
Ya doal diye falan yazdım ya belki anlaşılmıştır diye dusundum neyse olur öyle hakkin var komik değiller nvjvjbjm
06 Eki 23 üye tarafından:
svvac
o vardi onu yedim
06 Eki 23 üye tarafından:
svvac
yok yok anladım zaten se'KH"er yazmandan da sırf takılmaya çalışıyom çok sempatiksin ondan kardeşim 🌸🌸 geç oldu ben yatışşş
06 Eki 23 üye tarafından:
Kiloalbro
bazen komik diyelim 😀
06 Eki 23 üye tarafından:
Kiloalbro
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
svvac Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle