Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ヤママユガ
Günlük
19 Eki 23
ヤママユガ Günlüğü, 19 Eki 23
ヤママユガ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
朝
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Ekim 2023:
4114 kcal
Yağ: 193,12g | Prot: 128,82g | Karb: 307,64g.
Kahvaltı:
ミックスナッツ, ゆで卵.
Öğle Yemeği:
生卵, 吉野家 みそ汁, 吉野家 牛丼特盛.
Akşam Yemeği:
吉野家 牛皿 特盛, 吉野家 とん汁, 吉野家 半熟玉子.
Aperatifler/Diğer:
ウィルキンソン 炭酸水, ウィルキンソン 炭酸水, ウィルキンソン 炭酸水, おやつカンパニー ベビースターラーメンおつまみ激辛チキン, プリングルス プリングルス サワークリーム&オニオン, ローソン Lチキ(レギュラー), サントリー トリスハイボール キリッと濃いめ, グリコ CRATZペッパーベーコン, アサヒビール アサヒ生ビール通称マルエフ, サントリー 角ハイボール 濃いめ.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
これは今日の朝食。 同じ物を食べ続けるのは習慣になると楽です。
18 Eki 23 üye tarafından:
ヤママユガ
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ヤママユガ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle