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朝
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1849 kcal
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Yağ: 86,24g | Prot: 120,84g | Karb: 154,92g.
Kahvaltı: ミックスナッツ, ゆで卵. Öğle Yemeği: プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, 関西スーパー キャベツ千切り, ウィルキンソン 炭酸水, ふじっ子 ひじき煮, ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ. Akşam Yemeği: カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ミツカン 北海道納豆, サーモン, ゆで卵, 関西スーパー うめ具だくさんおにぎり. Aperatifler/Diğer: はちみつ. devamı için...
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