25 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2972 kcal
|
Yağ: 136,05g | Prot: 81,00g | Karb: 313,80g.
Kahvaltı: Bacon, Plain or Buttermilk Biscuits, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Starbucks Veranda Blend Blonde, Silk Almond Creamer. Öğle Yemeği: Buffalo Ranch Chicken Casserole. Akşam Yemeği: Food Lion Crescent Rolls (Big & Buttery), Pork Backribs. Aperatifler/Diğer: Angry Orchard Elderflower Hard Cider, Minute Maid Lemonade (20 oz), Pepperidge Farms Goldfish - Cheddar, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Starbucks Veranda Blend Blonde, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Silk Almond Creamer, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, San Pellegrino Sparkling Mineral Water. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|