19.0 27.2 30.35
|
43,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 56,01g | Prot: 63,17g | Karb: 172,25g.
Kahvaltı: ベーコン, 成城石井 ミネストローネ, 卵, バタートースト. Öğle Yemeği: カレーライス. Akşam Yemeği: ピザ, プレシア ボックスティラミス. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|