Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
17 Ara 23
Jazzue Günlüğü, 17 Ara 23
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ich war gefühlt 10 x auf der Waage, aber das Ergebnis bleibt. Echt verrückt, wenn man bedenkt wie bescheiden ich mich die letzten zwei Tage ernährt habe. 😅
Naja ich nehme es gerne an.
Hab dann jetzt endlich Mal mein Ziel geändert.
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
23,1 kg
.
Geriye kalan:
17,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Aralık 2023:
2144 kcal
Yağ: 113,09g | Prot: 74,46g | Karb: 202,32g.
Kahvaltı:
Mandarine, Rügenwalder Mühle Veganer Feinkostsalat Typ Geflügel, Vemondo Veganer Streichgenuss mit Roter Paprika, Grafschafter Brunchmix Brötchen.
Öğle Yemeği:
McDonald's Pommes Frites Groß, McDonald's Big Tasty Bacon.
Aperatifler/Diğer:
Raffaello Raffaello, Raffaello Raffaello, Lorenz Saltletts.
devamı için...
Haftada 2,5 kg kaybediyor
81 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ist doch super 😄👍
17 Ara 23 üye tarafından:
Jule Go !
Glückwunsch Jazzue.👍👏🕯🕯🕯
17 Ara 23 üye tarafından:
calpe2012
Klasse!!
17 Ara 23 üye tarafından:
Metalmausi
supi jaz 👍
17 Ara 23 üye tarafından:
#ungeschminkt
🤗
17 Ara 23 üye tarafından:
Ritamine__
10 x auf Die Waage... Ist quasi wie ein neuer Stepper... 😉
17 Ara 23 üye tarafından:
MenthePip
Du darfst deiner Waage ruhig glauben :)). Hatte ich auch schon, es gibt einfach diese 2 verdammte Wochen im Monat, die uns Frauen verzweifeln lassen. Um so schöner ist, wenn das Wasser endlich raus ist und auch Diätergebnis sichtbar ist!
17 Ara 23 üye tarafından:
IrinaM1509
Chapeau! Ich freue mich mit Dir.
17 Ara 23 üye tarafından:
aufundnieder
Super!! 👏🏻👏🏻👏🏻
17 Ara 23 üye tarafından:
Dienstag81
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle