Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ヤママユガ
Günlük
24 Ara 23
ヤママユガ Günlüğü, 24 Ara 23
ヤママユガ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
寝る前の間食。
¬=|oO(美味い✨
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Aralık 2023:
2884 kcal
Yağ: 143,63g | Prot: 171,96g | Karb: 231,74g.
Kahvaltı:
ミックスナッツ, ゆで卵, ミックスナッツ, ゆで卵.
Öğle Yemeği:
関西スーパー 鉄板仕立てのキャベツたっぷりモダン焼, 関西スーパー 生姜鯖しそ, 関西スーパー 20品目の彩りサラダ, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ.
Akşam Yemeği:
関西スーパー 生姜鯖しそ, ゆで卵, サーモンの刺身, ミツカン ほね元気.
Aperatifler/Diğer:
はちみつ.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice!
24 Ara 23 üye tarafından:
-MorticiaAddams
-Morticia Addamsさん> thank you✨ |ノシ>▽<|ノシ
26 Ara 23 üye tarafından:
ヤママユガ
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ヤママユガ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle