Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ヤママユガ
Günlük
31 Ara 23
ヤママユガ Günlüğü, 31 Ara 23
ヤママユガ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
朝
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Aralık 2023:
2292 kcal
Yağ: 99,53g | Prot: 149,43g | Karb: 201,46g.
Kahvaltı:
ミックスナッツ, ゆで卵.
Öğle Yemeği:
明治 cacao95%, 関西スーパー 国産玄そば使用 年越し新そば, 関西スーパー 生姜鯖しそ, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ.
Akşam Yemeği:
ゆで卵, サーモンの刺身, ミツカン ほね元気, 関西スーパー 生姜鯖しそ.
Aperatifler/Diğer:
はちみつ.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
おはよう
30 Ara 23 üye tarafından:
Stephan06
Stephan06さん> おはよう✨ |ノシ>▽<|ノシ
31 Ara 23 üye tarafından:
ヤママユガ
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ヤママユガ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle