Fitolmakicinyeme Günlüğü, 05 Oca 24

Fitolmakicinyeme Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bir hafta boyunca diyet yapacağım bakalım ne olacacaaağğ😊

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Ocak 2024:

1297 kcal

Yağ: 55,42g | Prot: 66,84g | Karb: 149,48g. Kahvaltı: Muz, Limon Suyu, Mandalina, Zel İlikli Kemik Suyu, Kemik Suyu, Fide İlikli Kemik Suyu, Mandalina, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Muz, Muz, Nar, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Süt. devamı için...

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Ben de beğendim 😊

05 Oca 24 üye tarafından: Fitolmakicinyeme

Teşekkürler sağlıkla kalman dileğiyle

05 Oca 24 üye tarafından: sezgin32

Teşekkür ederim Sezgin bey son 5 ayda 20 kg aldım. Çok sağlıklı beslenemiyorum bir süredir. Ama onun da zamanı gelecek 😊

05 Oca 24 üye tarafından: Fitolmakicinyeme


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Fitolmakicinyeme Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Fitolmakicinyeme Günlüğü, 05 Oca 24

Yorum Gönder

Fitolmakicinyeme Kilo Geçmişi