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寝る前の間食。 ¬＝｜oO(美味い✨
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2172 kcal
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Yağ: 94,32g | Prot: 140,35g | Karb: 192,81g.
Kahvaltı: ミックスナッツ, ゆで卵. Öğle Yemeği: 明治 cacao95%, 関西スーパー キャベツたっぷり イカ・豚入ソース焼きそば（100g、108Kcal、P6.1、F2.9、C13.8）, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ. Akşam Yemeği: びんちょうまぐろ, ゆで卵, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ミツカン ほね元気. Aperatifler/Diğer: はちみつ. devamı için...
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