|
19.2
26.8
30.80
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 39,96g | Prot: 60,87g | Karb: 96,28g.
Kahvaltı: QBB ベビーチーズ 燻製カマンベール, オーケーストア カンパーニュ, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, メグミルク 恵ヨーグルト脂肪０, カゴメ トマトジュース (200ml). Öğle Yemeği: BASE FOOD BASE BREAD シナモン. Aperatifler/Diğer: バーガーキング ワッパーJR. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|