朝
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1752 kcal
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Yağ: 78,81g | Prot: 116,84g | Karb: 148,97g.
Kahvaltı: ミックスナッツ, ゆで卵. Öğle Yemeği: パイナップル, 関西スーパー おかか(具だくさんおにぎり), ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ. Akşam Yemeği: 関西スーパー うめ具だくさんおにぎり, ゆで卵, サーモンの刺身, ミツカン ほね元気. Aperatifler/Diğer: はちみつ. devamı için...
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