KariaMyndo Günlüğü, 05 Mar 24


1305 kcal Yağ: 56,37g | Prot: 63,44g | Karb: 156,25g.   Kahvaltı: Domatesler, Dereotu, Maydanoz, Marul, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Kahvaltı Sonrası: Peyman Çiğ Badem. Öğle Yemeği: Mevsim Salata, Torku Yarım Yağlı Yoğurt , Sebze Çorbası. Akşam Yemeği Öncesi: Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Akşam Yemeği: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Mevsim Salata, Torku Yarım Yağlı Yoğurt , Zeytinyağlı Pırasa. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


KariaMyndo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.