|
12.30
|
2533 kcal
|
Yağ: 74,60g | Prot: 166,79g | Karb: 288,82g.
Kahvaltı: Sızma Zeytinyağı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Muz, Yeşil Elma, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Migros %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Yumurta, Mis Lor Peyniri Az Yağlı, Maydanoz. Öğle Yemeği: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı, Roka Marulu. Akşam Yemeği: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çiğ Badem İçi, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Muz, Yeşil Elma, Tarçın, Proteinocean Whey Protein Strawberry, Proteinocean Cream Of Rice Chocolate. Aperatifler/Diğer: Tam Buğday Ekmeği, Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Proteinocean Pea Protein Chocolate. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Afiyet kas olsun dostum 🧿💪🏻😎
11 Mar 24 üye tarafından: jaankat
|
11 Mar 24 üye tarafından: burakrak
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|