|
Снежику привет!!! На завтра идеальный вариант: 50 г муки зелёной гречки , 10 г какао, 10 г семян чиа ,10 г семян льна, одно яйцо ,100 г кефира сода соль ,сахзам.
|
2164 kcal
|
Yağ: 68,76g | Prot: 96,22g | Karb: 290,48g.
Kahvaltı: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Коммунарка Какао-Порошок, Минская Марка Кефир 3,2%, Garnec Мука Зелёной Гречки, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Евроопт Апельсин, Язык Говяжий Отварной, Сельдерей, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Язык Говяжий Отварной, Киви, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный 50%, Санта Бремор Форель Слабосолёная , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Мармеладные Мишки, Мёд, Бабушкина Крынка Конфеты из Сухого Молока, Белевская Пастила Батончик Ягодный Микс. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Привет-Привет😁💚 это самые мои любимые вафли😍😍😍😍😍
14 Mar 24 üye tarafından: snezi8
|
Тати, попробуй вафли сделать из замоченной зеленой гречки💚
14 Mar 24 üye tarafından: snezi8
|
Снежик, спасибо попробую обязательно. Сейчас у меня муки 2 кг . Мне было очень вкусно. Ела как сэндвич с творожным сыром и рыбкой/ мед.
15 Mar 24 üye tarafından: Tati_lian
|
Тати, я тоже на 2кг запаслась 😁
16 Mar 24 üye tarafından: snezi8
|
16 Mar 24 üye tarafından: Tati_lian
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|