Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
KariaMyndo
Günlük
29 Mar 24
KariaMyndo Günlüğü, 29 Mar 24
KariaMyndo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
nöbet hali :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Mart 2024:
1208 kcal
Yağ: 53,71g | Prot: 43,59g | Karb: 130,94g.
Kahvaltı:
Sütaş Ayran, Uno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu Ekmek, Fora Yeşil Zeytin Ezmesi, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Dereotu.
Akşam Yemeği:
Yayla Yayla Çorbası , Basmati Pilav, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere).
Aperatifler/Diğer:
Ceviz, Muz, Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü) .
devamı için...
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
eee güzel
29 Mar 24 üye tarafından:
yvz 1453
Tşkler
30 Mar 24 üye tarafından:
KariaMyndo
Kabın içindeki çiğ köftemi. 👁️🗨️ 👀
01 Nis 24 üye tarafından:
yvz 1453
Hayır yeşil zeytin kekik blenderda ev yapımı zeytin ezmesi :)
05 Nis 24 üye tarafından:
KariaMyndo
Hummmm yeşil zeytin ezmesi demek nasıl yapılır bu
06 Nis 24 üye tarafından:
yvz 1453
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
KariaMyndo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle