|
07:10 günaydın 2 tam yumurta her birisi 15 er gr badem kabak öekirdeği ceviz kuru üzüm 50 yulaf 7 gr hindistan cevizi yağı 1 kaşık pekmez
|
1772 kcal
|
Yağ: 74,74g | Prot: 74,06g | Karb: 202,11g.
Kahvaltı: Yumurta, Pekmez, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Kuru Üzüm, Çerezya Ceviz İçi, Peyman Çiğ Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Patates Püresi, Kadınbudu Köfte, Salçalı Makarna. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Ekici Lor Peyniri, Nohut Yemeği. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|