08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 29,85g | Prot: 57,56g | Karb: 61,55g.
Kahvaltı: Susamlı Simit. Öğle Yemeği: Tavuk Budu, Pirinç Pilavı. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|