jaankat Günlüğü, 11 May 24

jaankat Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

1 kaşık mayonez 1 tatlı kaşığı ketçap 200gr pişmiş makarna

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Mayıs 2024:

1586 kcal

Yağ: 63,58g | Prot: 161,43g | Karb: 86,14g. Kahvaltı: Hurma, Çerezya Ceviz İçi. Öğle Yemeği: Spagetti. Akşam Yemeği: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. devamı için...

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun

11 May 24 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤

Teşekkür ederim Özlem hanım 😇🧿🫣

12 May 24 üye tarafından: jaankat


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jaankat Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jaankat Günlüğü, 11 May 24

Yorum Gönder

jaankat Kilo Geçmişi