erikahollister Günlüğü, 11 Haz 16

erikahollister Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I just changed my goal weight, from 165 to 200. My reason for doing this is just to create an interim goal. Losing 80 lbs. seems so daunting. Half that is a bit more approachable. Then when I get to the 200 mark, I can reset to 155 or 160. And this changed my bar to yellow. Small encouragements help!

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Haziran 2016:

1547 kcal

Yağ: 129,80g | Prot: 70,07g | Karb: 28,92g. Kahvaltı: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Sour Cream, Heavy Cream, Driscoll's Blackberries. Öğle Yemeği: Salmon, Lettuce, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Avocados. Akşam Yemeği: America's Choice Bacon Thick Sliced, Salmon. Aperatifler/Diğer: Mauna Loa Macadamia Nuts, Heavy Cream, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. devamı için...

17 Destekçi Destek

Yorumlar

Having less daunting goals is a great plan! Good for you!

11 Haz 16 üye tarafından: mskestrela

Excellent plan - getting a feeling of success is part of the process, and achieving one goal is going to spur you on to achieve the next one.

11 Haz 16 üye tarafından: trackin64

Perfect! Let's go! #grindtime

11 Haz 16 üye tarafından: jimmiepop

Great Strategy! I've broken mine into 6 lb goals, talk about short term. :)

11 Haz 16 üye tarafından: Kppgreen

Do what works for you! I work toward my goals the same way - small goals at a time. You can do this!

11 Haz 16 üye tarafından: nattie720

Thanks for the encouragement!

11 Haz 16 üye tarafından: erikahollister

Great idea - Do whatever helps!

11 Haz 16 üye tarafından: HCB

I did the same thing. Smaller goals seem more realistic & obtainable in the near future... less intimidating for me I spose. Celebrate the small things! Best of luck on your journey <3

11 Haz 16 üye tarafından: LoveThisLioness

Great idea! Best of luck to you!

12 Haz 16 üye tarafından: CC170


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

erikahollister Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

erikahollister Günlüğü, 11 Haz 16

Yorum Gönder

erikahollister Kilo Geçmişi